大学生心理健康策划书

大学生心理健康策划书

一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们又迎来一个新的工作阶段，要定下新的目标了，让我们对今后的工作做个策划吧。策划书怎么写才更有新意呢？下面是小编精心整理的大学生心理健康策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

一、活动简介

5·25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年时间了。“5·25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来，我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。

二、活动宗旨

通过开展这次活动，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动，加强精神文明建设的同时，培养大学生的健康心理，也向全校师生宣传心理健康的重要性。

引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间，集体之间的团结凝聚力。

三、 组织机构

主办单位：吉马学院团委会

承办单位：院团委学生会学习部

四、活动内容

模块一：

1、游戏规则的熟悉，每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习，然后回去教给他们队的成员，并给予一定的时间进行训练。（前期）

2、到操场上进行比赛，展示各个队的训练成果。（中期）

3、在比赛时，我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄，活动结束后，会把那些照片资料发给他们，作为纪念。也作为宣传展示。（后期）

模块二：同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。

五、活动安排

活动一、5·25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动，

活动二、 集体游戏竞赛

1、时间：20xx年5月26日星期三

2、地点：院篮球场

3、流程：

各班级12个人为一队，男女各6名，若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序，减少工作量，各个队将分为不同的时间段进行，每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。

游戏一：趣味传球投篮

12名队员站成一纵列，把脚打开，身体前倾，由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递，最后一名同学做好接球的准备，通过大家的协助，使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后，迅速带着球跑到最前面的位置，其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作，直到所有的同学都完成一次传球，第一名同学就迅速将球投入篮框中，直到投中，游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。

游戏二：摆造型

我们将事先把这个任务布置给每个队，让他们回去商量，每一个队各摆出一个造型，可以有主题，必须是积极向上的，能体现团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看，工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。

第二天将公布比赛成绩。

游戏三：人椅

12名队员面朝里，围成一个圈，然后集体向右转，调整成员之间的位置，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟，注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后，队长喊“一二三”，所有队员身体往下坐，刚好可以坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时，坚持的时间最长的队伍获得胜利。

4、奖项与奖励

一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖证书。

活动三、心理小测试

我们将在学校进行摆摊，同学自愿来进行一些心理健康的小测试，通过问题测试，能够更多的了解自己，正式自己，从而达到本次活动的宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。

六、活动预算与道具

道具：宣传的横幅、篮球若干个，桌子若干，椅子若干，秒表（也可用手机代替）

资金预算：2件水、横幅、、、等

预计：100元

七、注意事项

1、在活动中要注意安全。防止出现被球砸伤等意外。

2、参赛者不能穿高跟鞋，以免把脚踩伤。

3、工作人员要做好思想工作，如有队员引起冲突或吵闹，要及时上前去做调解。避免产生不良后果。

4、维持好现场的秩序有序的进行。

一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办：学生工作处心理咨询中心

四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会

五、活动时间：20xx年5月3日（5月3日—31日）

六、活动范围：全体学生

七、活动内容及具体安排：

（一）宣传篇

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）

横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

承办单位：六系心理健康部

活动要求：六系各出一期板报

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

3、报纸宣传： 出一期报纸（>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

活动时间： 5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

承办单位：各系心理健康部

活动要求：（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；

（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准）

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站

资料提供：院心理咨询中心

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

（二）活动篇

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

具体细则如下：

（1）活动对象：全院学生

（2）活动时间： ……此处隐藏16800个字……经费预算：100

活动时间：五月十日之前展出

2、心理美文征集

主题：遇见我

主题释义：每个人心里都有个领地，其他人不可以随意来去。这些年一个人来来去去，我不禁看看我的天空里，这一边是读不懂的忧郁，那一边是大太阳高挂的画。在记忆的慢车里穿梭，是雨水它让人坚强。路总是越走越远，城市和花园，我自由的标签。在某个阳光灿烂中遇见我。

活动意义：文字是情感的宣泄和依托，那些触碰你我内心的文章必是写作者用情浇灌用心滋养的。大学是一个充满激扬青春的地方。我们在这里体验各种感情，激情、失落、孤独、疲惫、厌倦、淡然、迷茫、甜蜜、温暖、冷漠、满足、刺激……然后逐渐成长。每个人都用自己的方式演绎着不同的感动与成长，激扬的青春，激昂的文字————抄起蓬勃的年轻人从不会放弃创造浪漫的机会，让我们用精妙的文

字剖白自己的内心，闪耀于明媚的青春!

征稿时间：

投稿方式：交至各班班长处，或联系心理部xxx同学Tel:155xxxxxxxx QQ:xxxxxxxxxxxx

二等奖2名证书奖品

三等奖3名证书奖品

优秀奖若干证书奖品

经费预算：证书、奖品200元

宣传费用100(传单、海报)

评委组别：学工办周老师詹老师心理部xxx

雨敬等等等

总预算：300

3、心灵电影观看

影片：《美丽人生》《初恋50次》《心灵捕手》

时间：待定

地点：待定

4、心理健康主题班会

主题：5·25做自己

具体要求：每班心理委员写活动报告，须附上照片或影响记录。

5.20日之前交上

5、“放心去飞”主题活动

时间：某个周六周日

地点：起点草坪16:00

具体内容：参与者在风筝上写上自己的心愿或目标，和伙伴合作把风筝方飞

工作组别：

记者站、心理部负责用相机记录活动过程中值得纪念的瞬间，抓拍各种笑脸

宣传部、外联部负责在附近召集参与者

办公室、秘书处、学习部负责招呼询问、参加的同学

实践部、生劳部负责现场的秩序，物品

经费预算：

风筝：5×50×2=500

宣传：120(传单)

签字笔：20

总计：640

6、心理健康咨询

时间：5·25下午7:30

地点：一食堂旁石凳处

7、“最阳光的笑脸”主题展览

具体内容：挑选“放心去飞”活动中较好的照片，洗出来做成展板放在一食堂前

主要负责：宣传部

时间：5.30之前

经费预算：50

总经费：990

土建学院心理部

20xx/11/29

前言：

微风送来青草干净的清香，立夏的脚步悄悄来到，此时此刻初夏的气息是那么的浓烈。五月没有四月的阴晴不定阴雨连绵 ，也没有六月的燥热不堪。收拾好春困的状态，调整好自己对未来一个月的学习和生活节奏，是这个月的重心，为了帮助同学们提供一个良好心灵氛围，在百忙的学习生活中寻找乐趣，释放前段时间的学习压力，我部门即将举行一年一次的5.25心理健康月活动。

一、活动主题

心语心愿，传递温暖。

二、活动目的

通过各式各样的新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，这次的活动强调的是主动学习。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。

三、活动对象

外语系全体同学

四、活动流程策划

活动名称 活动时间 活动地点

心语心愿传递温暖 5月15日（暂定） 外语系系大厅

间隔年--从北半球到南半球 5月15日（暂定） E1C-201

心理专干培训 5月16日（暂定） E2A-102

安全知识讲座 5月19日（暂定） E1C-201

心理健康主题电影 5月22、26日（暂定） E2A-102、E2A-103

五、活动内容

1、心语心愿，传递温暖

青春绽放着如花般的笑颜，笑可以传递给人们力量，可以融化人们心中的冰雪。每个人的心愿都不同，每个人都希望自己的心愿被祝福能实现，这次心语心愿活动制作了一个心愿墙，能够将自己的心愿毫无保留的写在上面，接受大家的祝福。而在滚滚红尘中，我们会遇到各式各样的人陪我们走过人生旅途，有时候却因为自己不善于表达而错失一个益师良友，我们的志愿者在此时化身为爱心小天使，为同学们赠送明信片小饰品等，让同学们在不善于表达自己的同时也能让自己的朋友感受到自己满满的心意，增加同学们的自信和丰富同学们的大学生活，引导学生树立正确的心理健康观念，创造更好的人际关系。

2、间隔年--从南半球到北半球

大学生，是一个特殊的群体，渴望自由奔跑，却又碍于当前的种种条件而无法实现，但大学又是奠定人一生发展的基础的时刻。随着社会的发展，学习、工作等各方面的压力不断增大，心理健康问题也越来越多，我们必须以一个正确的态度对待心理健康问题。通过聆听Amber老师的故事，真正明白自身的价值，用合理的方式解决问题，悦纳自我。用国际化的视野看世界，相信自己，相信只要内心足够坚定，就没有什么能阻挡自己前进的脚步。

3、心理专干培训及安全知识讲座

为了提高心理专干们对心理健康工作的理解，更全方位的观察同学们的心理健康动态，与此同时也促进同学们心理的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，使同学们在遇到恋爱、人际关系和适应学习等方面的困扰的时候，能够掌握一些基础的心理健康问题的解决办法，更能够加强我们同心理专干的凝聚力和团队协作精神，便于配合老师和心理健康部共同完成系部心理教育工作。

4、心理健康主题电影

为了进一步推进我系大学生心理健康教育宣传工作深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，关心、理解帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需求。用绘声绘影的方式让同学们在放松心情的同时更若有所思，通过自己和他人生活经历的对比，培养大学生正确的心理健康观，让更多的同学重视心理健康。更是为了丰富校园文化，丰富学生课余生活，给重复单调的学习生活增加一丝快乐。

最后预祝5.25心理健康月的活动成功举办，并且发挥其意义所在，使得本系的同学受益其中。

外语系学生分会心理健康部

XX年5月10日